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怀孕五个月的孕妈妈需要注意些什么呢?1.随着胎儿的逐渐长大,孕妈妈逐渐增大的子宫压迫到胃肠,影响到胃的排空,可能容易便秘。希望孕妈妈少吃多餐,不然可能觉得胃胀。2.孕妈妈平常注意吃些蔬菜水果,在补充维生素得同时让肠道通畅。3.宝宝已经在胎动了,如果胎动厉害的话,可能引起孕妈妈睡眠不好的现象。孕妈妈上厕所了次数也可能多起来。4.胎儿的营养需求增加,希望孕妈妈注意蛋白质、钙等摄入。孕妈妈可以通过吃鱼、肉、豆、蛋、奶来摄入蛋白质,每天喝杯牛奶补充钙质。还可以买一些现成的钙片来吃。

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比亚迪旗下的纯电动小型SUV元EV目前在售仅有360系列车型,工信部续航里程为305公里。网通社从比亚迪汽车官方获悉:企业将推出元EV535车型。根据535的标号来看,该车的等速续航里程为535公里,据此前消息,元EV535的综合续航里程可达410公里。外观方面,元EV535基本沿用360车型的设计,采用家族最新Dragon Face设计语言,前脸格栅采用镀铬饰条贯穿,并向两侧灯组延伸,中央置入“元”标识,极具辨识度。两侧灯组带有“L”型日间行车灯,更为精致。下方保险杠采用空气动力学造型,营造运动氛围。新车车尾设计较为简洁,不规则造型尾灯组搭配高位刹车灯,视觉效果醒目。尾门采用侧开设计,开关把手与尾灯完美融合,外挂式备胎设计更为便捷的同时,也增添了趣味亮点。

一号鸟馆。(王树成 摄影)滨州日报/滨州网讯北方的冬季,万物凋敝,草木枯黄,不见往日的生机活力。但北海凤鸣湿地公园热带植物珍禽馆内却是一方繁花似锦、鸟语花香的新天地。“北海凤鸣湿地公园鸟馆建筑群中的一号鸟馆,也就是热带植物珍禽馆,已于2018年12月中旬试运营,馆内既有热带植物景观也有珍禽鸟类,具备娱乐、观赏、科普功能。”北海凤鸣湿地公园综合办公室主任田松林说。北海凤鸣湿地公园热带植物珍禽馆作为鸟类展示和科普教育的重要场所,目前已经完成馆内热带植物栽植和珍惜鸟类的安置工作,试运营。据公园饲养繁育部主管白鹭介绍,一号鸟馆主要以热带鸟类为主,颜色鲜艳的有金刚鹦鹉、葵花凤头鹦鹉比较吸引小朋友的注意,现在馆内增加了鹦鹉表演项目,游客们欣赏各种鸟类的同时还可以观看精彩的鸟类演出。

尽管已经到了2018年12月,堡垒之夜依然在Twitch平台占主导地位。自从2017年底堡垒之夜问世以来,Twithc直播平台上的堡垒之夜主播仍是最受追捧的对象,并且没有任何下滑的迹象。每个月TwitchMetrics网站都会公布一系列数据,这些数据能直接得反应Twitch平台上不同类别和频道的增长情况。这些数据包括30天内观看次数最多、增长数据最快、最高观看人数、最受欢迎主播和最多追随者等等。根据最新一期的数据显示,堡垒之夜在12月里继续统治了Twitch直播榜,堡垒之夜的主播在前十名单中占据八席,前二十名内更是达到十五人进榜,傲视群雄。著名主播FaZeTfue和Ninja在过去30天里分别以401,287和366,505名的粉丝增长数获得前两名。

在经历了严酷的训练后,老大开始表现出了自己的实力,男孩子都打不过她了,一路过关斩将拿到了全国冠军,最后进了体育学院当了运动员。当然人是会变的,一个女孩子在面对外面的繁华生活,男孩子的爱慕,别人的眼光让老大迷失了自己,而教练的训练方式和父亲的不同,老大觉得爸爸没有教练专业,开始质疑爸爸的权威,爆发了冲突。结果老大在国际大赛上一直失败,老爸看在眼里,心里别提多难受了。老大也开始认识到自己的问题,重新跟老爸求教。最后在关键的一场比赛上,在老爸的教导下赢得了冠军。相信看完这部电影了的人都会感触很大,在她们生活环境下,除了为自己而战才能活出自己的人生,其实,父爱一直都在。

让外地朋友感受“白坭温度”詹斌是湖南衡阳人,入职金牌陶瓷近10年,目前担任保安队长一职。离家的距离虽远,但詹斌觉得所在的这家公司近几年来渐渐有了家的味道,而且愈发浓烈。詹斌表示,这份温暖和融洽跟企业“管家”谭旭日不无关系。时年46岁的谭旭日在金牌陶瓷担任行政总监。从事企业管理至今24年,谭旭日直言,“经营企业就是经营人心”,要让员工实实在在地感受到来自企业的关怀。“兴许是自己本身就是外来职工,平日里与打工一族接触较多,另一方面对国家相关劳动就业政策较为熟悉,更为明白职工的诉求和心理。”他说,经验来源于以往工作生涯中的点滴摸索。上世纪90年代,谭旭日在老家的一所乡村小学教过两年书,而后到一家国营水泥厂做过球磨工;2004年,他南下来到佛山,在顺德一家钢铁公司打拼;2008年,他辗转来到三水,开始涉足陶瓷行业,在2011年入职金牌陶瓷,并在白坭安家。

言谈之间的友情,瞬间把人拉回了大学时代的青葱岁月。当然,面对郑云龙的“挑衅”,阿云嘎也绝不会坐视不理。阿云嘎的个人微博上,发布了大量郑云龙的表情包,甚至宣称自己也在“龙化”的边缘试探,引来了网友的集体围观。就这样,两个自带幽默属性的好兄弟,成为了微博热搜的宠儿,#我磕到真的cp了#甚至打入热搜榜第四。“双云”兄弟合体再开唱 颜值与实力并存获赞“两个王子”“双云”兄弟首度合体之后,网络上呼唤他们再度同台的呼声一浪高过一浪。本周五,阿云嘎和郑云龙将组成二重唱搭档,演唱《伊丽莎白》选段《我属于我自己》。以往,我们只听说过“开口跪”,阿云嘎和郑云龙则示范了什么是真正的“出场跪”。俩人还未登场,刘宪华就惊叹道:“哇,我看到了两个高大帅气的影子。

2、葡萄籽:葡萄籽中含有丰富的花青素,是葡萄籽的活性成分,具有很强的清除体内自由基的作用,对肝脏起到了非常大的帮助,而且这两种营养成分在一起,还有抗氧化的作用,可以减少肝脏内细胞的破损和凋亡,可以很好的养护肝脏,经常吃一些葡萄籽不仅能够帮助肝脏解毒,而且还具有延缓衰老的作用,是冬季养肝的良好食物,肝也会更好,适合日常养生。3、香菇:香菇含有多种丰富的维生素,大多数人只认为香菇可以帮助我们降低血脂和胆固醇,而且香菇还具有增强免疫力以及促进代谢的功能,还能够减少肝脏内脂肪的淤积,帮肝脏减轻了负担,经常吃一些香菇可以改善肝脏的功能,而且对炎症也有很好的预防效果,从而还能够提高人体的机体适应能力,在冬季可以用香菇熬汤喝,可以温暖肝脏,适合日常养生。